効率(=具合を自発的に悪化させない為の)

足湯すげー! [追記 2017, 7.3]

先週の月曜から通して一週間、ずっと膝から下の怠さ(重い、もやもやする、そのせいで元気が出せない)が抜けなかったので遂にやってみた足湯。 初回であるこの度は、浴槽に季節的に丁度良い温度である39度の湯を、 怠い部位である膝から下全体が浸かりきれ…

物事をする程度の良し悪し、リスト化(随時更新)

具合が悪い今の内に、頑張って書き留めておく。 これが済んだら一旦、横になる。 【断わり】 「スケジュール通りに物を熟す」にしても色々あって、 確かに自分がしたいことの性質上、 日の高い内から始めて、終わらせなければならない行動というのがある。 …